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L’automne n’est pas arrivé seul… La fraîcheur et l’humidité l’accompagnent, sans oublier le fait que les jours raccourcissent, et que la luminosité est moins importante. On a tendance à se sentir plus fatigué, en manque d’énergie, voire fébrile et plus enclin à succomber aux microbes qui passent...
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L’effervescence de la rentrée est passée, les enfants ont pris leur rythme à l’école, vous êtes déjà replongé dans le stress du travail, des bouchons ou des transports en commun, de la gestion de la logistique de la maison, etc. La joie et l’insouciance de l’été ne sont plus qu’un lointain souvenir...
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